หน้าแรก | THAN Remedy & Wellness ปรึกษา ออฟฟิศซินโดรม

Feel Better Than Before
เติมพลังชีวิต สร้างร่างใหม่

มีใบรับรองแพทย์ เบิกประกันได้

ปรึกษาและนัดหมาย

ปรึกษา ประเมินอาการ

บริการของเรา

ไม่ต้องกังวลมีใบรับรองแพทย์ เบิกประกันได้

Physiotherapy

7 ขั้นตอนในการรักษากลุ่มออฟฟิศ ซินโดรม ปวดหลัง ปวดเอว บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา โดยนักกายภาพบำบัดมากประสบการณ์

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

Regenerative Medicine

โดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ระบบประสาท และผิวหนัง ตรวจวิเคราะห์รักษาด้วยวิตามินและยา

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

Private Pilates

สตูดิโอพิลาทิสแบบไพรเวท เรียนส่วนตัว กับหลักสูตร Classical Pilates โดยผู้เชี่ยวชาญในการสอนพิลาทิส

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม

รักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ

เลขที่ใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ ก.4173

ธัญญพัทธ์ เจริญวงษ์กานนท์

Team Lead of Physiotherapist

ความเชี่ยวชาญ

การรักษากายภาพบำบัดกระดูกและกล้ามเนื้อ
กลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม
กลุ่มอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
การรรักษากายภาพบำบัดด้าน Erectile Dysfunction

ประสบการณ์ทำงาน

รีวิวจากผู้ใช้จริง

Prangtoey “ขับรถนานๆ ปวดหลังมากกกกกก เรียนเสร็จแล้ว ตัวเบาโล่งขึ้นเยอะเลยค่า”

neen.nr “ที่นี่ทุกคนเอาใจ่ใส่การสอน ทุกครั้งเลยค่า คุ้มค่ามาก”

Isaploy “เป็นการทำครั้งแรกที่รู้สึกประทับใจสุดๆ หลังทำตรงที่ปวดเมื่อย คือผ่อนคลายและโล่งขึ้นเลย”

Jetlagisforamateur “เดิมมีปัญหาปวดเมื่อยตามร่างกายเนื่องจากยืนนานใส่ส้นสูงตลอดๆ พอทำเสร็จพูดได้เลยว่าตัวเบาขึ้นรู้สึกถึงความแตต่าง”

Q&A

สามารถปรึกษาก่อนตัดสินใจในการรักษาได้หรือไม่

ได้เลยค่ะ สามารถเข้ารับการตรวจประเมินทางกายภาพบำบัดฟรีในครั้งแรกที่สนใจเข้ารับการรักษาโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

หลังจากกายภาพบำบัดอาการปวดแล้วรู้สึกดีขึ้น ต้องกลับมาทำซ้ำหรือไม่

โดยปกติ การรักษาทางกายภาพบำบัด จะเป็นการรักษาฟื้นฟูการปวดที่มีการบาดเจ็บภายใน โดยที่การปวดนั้นๆ จะแบ่งออกเป็นระดับ 0-10 ซึ่งทั่วๆไป จะแนะนำการรักษากายภาพบำบัดอย่างน้อย 2-3 ครั้งเพื่อดูการฟื้นตัวของอาการปวด โดยหากดีขึ้นจนไม่กระทบการทำกิจกรรมก็สามารถพักการรักษาได้

รักษาออฟฟิศซินโดรม 7 ขั้นตอนมีอะไรบ้าง

1). ตรวจประเมินร่างกาย
2).ลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อชั้นลึกด้วย shockwave
3).เพิ่มความผ่อนคลายด้วยdeep tissue massage
4).ลดอาการอักเสบและฟื้นฟูกล้ามเนื้อด้วย laser
5).การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
6). แนะนำการปรับท่าทางและการสภาพแวดล้อมในการทำงาน
7). ออกแบบท่ากายบริหารเฉพาะบุคคล

สามารถออกกำลังกายแทนการกายภาพบำบัดในการรักษาอาการปวดได้หรือไม่

การบาดเจ็บในกลุ่มกล้ามเนื้อเส้นเอ็น นั้น ต้องมีการฟื้นฟูทั้งในทางการไหลเวียนเลือด การฟื้นตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อ
โดยการรักษาทางกายภาพบำบัดจะเร่งการฟื้นฟูในจุดที่มีปัญหาให้ตรงจุด

แต่การออกกำลังกายเป็นการขยับเคลื่อนไหว ให้เกิดความแข็งแรง ยืดหยุ่น เพิ่มการไหลเวียนเลือด ทั้งสองส่วนต้องทำประสานกันในกรณีที่มีการปวดบาดเจ็บของร่างกาย

พิลาทิสเรียนแบบส่วนตัว (Private Pilates) เหมาะกับใคร

เหมาะกับทุกคน เนื่องจากในแต่ละคนจะมีสรีระ ความยืดหยุ่น ความแข็งแรงไม่เหมือนกัน ในการเรียนส่วนตัว ครูผู้สอนจะประเมินตามบุคคลและออกแบบการสอนให้ตรงกับสิ่งที่ร่างกายบุคคลนั้นๆ ต้องใช้ให้เกิดการพัฒนาในด้านท่าทาง การทรงท่าที่เหมาะสมต่อไป

ออฟฟิศซินโดรมไม่ต้องรักษาก็หายเองได้ใช่หรือไม่

ออฟฟิศซินโดรม เป็นการสะสมอาการปวดเหมือนก้อนน้ำแข็งใต้น้ำที่มองผ่านๆอาจจะเล็กน้อยแต่หากไม่ดูแล หรือรักษาให้ตรงจุด อาการปวดจะเป็นๆ หายๆ ไปตลอดและอาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บในส่วนอื่นเพิ่มอีกด้วย จึงควรรีบทำการรักษาก่อนที่จะมีปัญญหาเรื้อรัง